المكونات

 

فقاعات، والفطر الأسود

 

200G

 

سبانخ

 

300G

 

 كمية مناسبة من الملحقات الخردل الأخضر من كمية صلصة الصويا من كمية مناسبة من الخل كمية مناسبة من الوقود

 السبانخ، السبانخ مختلطة مع ممارسة الفطريات واختيار نظيفة، في الماء المغلي والمطبوخة.

2 أخرجت بعد الماء البارد مرة واحدة.

3 اضغط المياه الزائدة، مقطعة إلى شرائح.

4 فطر أسود من قبل فقاعة مع الماء، ويغلى وينضج.

5 وعاء في كمية من الخردل الأخضر، ثم نقل إلى صلصة الصويا والخل والوقود، وتخلط جيدا.

يمكن سكب 6 السبانخ ورمز فطر إلى القرص، صلصة غمس أو لتناول الطعام وعصير تغذية في الجزء العلوي.