"مسحوق جذر السرخس بارد لتخفيف الحرارة ، والتحكم في الشهية ، ومنع السكر في الدم والدهون في الدم. طبق بارد مع مقبلات حامضة ، وأطباق بسيطة وسهلة صنع الأطباق السريعة." المكون الرئيسي
- مسحوق جذر السرخس كمية مناسبة
المواد المساعدة
- ثوم القليل
- موضوع الفلفل القليل
- السمسم المطبوخ القليل
- الفول السوداني المطبوخ القليل
توابل
- زيت الفول السوداني القليل
- ملح القليل
- خل القليل
- صلصة الصويا القليل
- السكر القليل
- متوسطة حار المذاق
- مزج حرفة
- 2 دقيقة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 مكونات. -
2 غلي الماء ، ويُطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ، وإزالة الماء البارد واستنزف الماء. -
3 يتم تسخين الوعاء ، وصب الثوم والفلفل الخيط ، ويضيف الملح وصلصة الصويا. -
4 صب في السطح والسكر ، ثم رش مع السمسم المطبوخ والأرز الفول السوداني. -
5 مزيج جيدا. -
6 حامض وشهية الطعام!
