الخطوة 1
ويفضل قالت ملعقة صغيرة صودا الخبز بالإضافة إلى تمرغ قد تتم إزالة جزء من بقايا المبيدات الفاصوليا العطاء (اللوبيا) وغسلها بالماء ينقع لمدة 20 دقيقة ثم يشطف.
الخطوة 2
بعد تمرغ مقطعة إلى 4-5 سم قطعة طويلة والمياه وعاء يغلي، صب الماء المغلي الفاصوليا حوالي نصف دقيقة، وكسر الصحية لا يمكن أن يكون وقتا طويلا لطهي الطعام، وإزالة ووضع الماء البارد باردا جدا، مما يساعد على إبقاء والفاصوليا، وطعم هش.
الخطوة 3
بعض زبدة الفول السوداني التي اتخذت مع ملعقة (أو السمسم) في وعاء، وتضاف كمية مناسبة من خلات الباردة لتخفيف ذلك، ولكن إذا كان من حمض ليس كثيرا أيضا إضافة القليل من الماء البارد، عندما زبدة الفول السوداني بحيث خيبة أمل هو مزيج سلطة أسهل بالتساوي.
الخطوة 4
وزبدة الفول السوداني حسن لحن إضافة قليل من الملح وتخلط جيدا مع كمية مناسبة من الثوم، أو إضافة القليل من الملح في الوحل Daosuan.
خطوة 5
بعد الفول واستنزاف المياه الباردة جدا، لحن جيدة في صلصة الثوم الفول السوداني، وتخلط جيدا والتمتع بها.
خطوة 6
الفاصوليا مقدد، زبدة الفول السوداني والحلو، وقد تم تجهيز الثوم مع أوه!
خطوة 7
الفاصوليا الباردة - بسيطة، عامل سريع، مناسبة لفصل الصيف.
