"الخريف هو حقا الطازجة موسم الفول السوداني وفول الصويا في السوق، المغلي الفول السوداني وفول الصويا ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا القيمة الغذائية، والفول السوداني تحتوي على الأحماض الأمينية، وفيتامين E، يمكن أن تعزز الذاكرة، ومكافحة الشيخوخة رطبة الجلد. الفول السوداني يحتوي على فيتامين C و الكولسترول خفض تأثير، فإنه يساعد على منع تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين والرئتين والبلغم والماء تأثير تورم. الفول السوداني تحتوي على البروتين النباتي، لديها البوتاسيوم عالية جدا، ومحتوى المغنيسيوم، و الفيتامينات في الغنية والألياف الغذائية. " المكونات
- الفول السوداني 500G
- فول الصويا 500G
إكسسوارات
- كمون الجيل الثالث 3G
- الينسون 3
- أوراق الغار 1
- Tsaoko 1
- قرفة 2 ز
- هالبينو 4
- ملح 15G
- صلصة الصويا 20G
- صلصة الصويا 20G
- ماء 2500g
-
1 الفول السوداني قصفت التحكم في المياه النظيفة، ومزدحمة الفول السوداني على فتح صدع، وسهلة لذيذ عند طهيها. -
2 ادامامي للسيطرة على المياه النظيفة، والذي خفض قليلا، ولكن أيضا لذيذ عند طهيها الراحة. -
3 أخذ وعاء رفع لوحة، وتوزيع المياه، هالبينو، الفلفل الينسون والقرفة وجيرانيول، صلصة الصويا، صلصة الصويا، وتغلي. -
4 في علبة المصعد. -
5 الفول السوداني وفول الصويا وضعت جانبا. -
6 اضغط على الشاشة لإسقاط مفتاح وظيفة، بحيث صلصة الفول السوداني وفول الصويا غارقة في المرق، وفتح بدأ إطلاق النار لطهي الطعام لمدة 20 دقيقة. -
7 إزالة هل المطبوخة لا تقلق، والسماح لها نقع في لصلصة الغمس، نقع أكثر من أربع ساعات تمتص ما يكفي من عصير التوابل، طعم أفضل. -
8 FIG النهائي.
نصائح
كل شعور مختلف من السكان، وفقا لتفضيلاتهم مع الصلصة، وضع قليلا المزيد من الطعام حار مثل الفلفل الحار، لا تحب حار، يمكنك وضع أقل قليلا، أو الانتظار، توصيات الفلفل والينسون واستخدام القرفة ليست أكثر من اللازم، خصوصا في المنزل مع الأطفال غير قصر النظر أو الحول الأطفال، في محاولة لأكل هذه التوابل المهيجة.
