المكونات

 

بامية

 

200 غرام

 

عصير Qiubishala

 

30 غراما

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق

 نهج سلطة البامية البامية 1 الأولى تنظيفها من Diqie

2 وعاء، والمياه إضافة إضافة قليل من الملح يغلي والبامية وأضاف، طبخ ثلاثة وعشرين دقيقة

3 البامية إزالة والماء البارد جدا، ومراقبة الجافة

4 البامية قطع سكين المائل الى قطع صغيرة

5 لحن عصير الأذواق مخللات كبيرة

6 تخلط جيدا

7 باميه سلطة طازجة جيدا

8 شخص يحمل لوحة لتناول الطعام Shuangwai