المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 البخار سواغ صلصة الصويا السمك مع الملح وكمية من الملح كمية MSG كمية كمية الحضض السمسم السمسم الأبيض كمية مناسبة

 1 من السبانخ المسلوقة السبانخ اختيار ممارسة نظيفة، والماء المغلي.

2 استنزاف المياه، وقطع من الوسط.

3 السبانخ وضعها في الأدراج، والملح، MSG، وتخلط جيدا.

4 زائد على البخار وصلصة الصويا والأسماك، وتخلط جيدا.

5 زائد زيت السمسم، وتخلط جيدا.

6 رش مع الحضض الصيني وبذور السمسم الأبيض يمكن التمتع بها.