مكونات

 

الملفوف الصيني

 

500 جرام

 

 مواد مساعدة ، زيت ، ملح ، ثوم ، ثوم

 ممارسة قلي الملفوف 1 تحضير الملفوف والثوم

2 اغسلي جذور الملفوف الصغير وقطعي الثوم

3 ضعي الزيت في القدر ، اسكبي الثوم وقلبي حتى يسخن الزيت

4 يسكب الملفوف ويقلب

5 قلبي حتى يصبح الملفوف طريًا ويتبل ببعض الملح