"الفجل الأبيض يين الرئتين تأثير، وهي مناسبة لتناول الطعام الخريف الجافة، والفجل الأبيض غني بفيتامين C والزنك، ويساعد على تعزيز جهاز المناعة، وزيادة مقاومة الأمراض ". المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- الثوم المفروم كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المواد جاهزة، الفجل الأبيض والفلفل الأحمر تمزيقه
- 2 وعاء إضافة كمية مناسبة من عموم النفط
- 3 فصوص من الثوم بإضافة داخل مقلي
- ثم يحرك مع 4 الفجل الأبيض سكب داخل
- 5 إضافة الفلفل الأخضر داخل
- 6 كمية الملح تضاف إلى إثارة موحد.
- 7 وأخيرا، إضافة كمية مناسبة من القلي الدجاج يمكن أن عموم.
نصائح
المقلية لن تستغرق وقتا طويلا، والحفاظ على طعم طعم مقدد أفضل.