المكونات

 

فول الرائب

 

100G

 

 اكسسوارات كمية من السمسم الملح النفط الى الذوق مع كمية صلصة المعكرونة والفلفل الصويا الدجاج كمية من البصل والزنجبيل كمية مناسبة من كمية مناسبة من زيت كمية الفلفل الحار والثوم والملفوف كمية كمية مناسبة الأيمن من زيت السمسم

 1 إعداد سلطة الفاصوليا الفول تخثر اللبن الرائب الجلد الجلد الممارسة.

2 تمزيقه الجلد التوفو.

إعداد 3 يترك اثنين من الحزم.

الماء المغلي 4، مسلوق الملفوف، إزالة والاحتياطي.

5 Pisi ثم تغلى قطع التوفو.

6 Cheuk جيدة تمزيقه الملفوف.

7 استعداد البصل، الزنجبيل، الثوم الغيار.

وضعت 8 Cheuk الخضروات الخير والتوفو Pisi معا.

9 إضافة صلصة الصويا والملح والفلفل المعكرونة والدجاج والبصل الأخضر المفروم والزنجبيل والثوم وزيت السمسم وتخلط جيدا لنقلها إلى طبق من ذهب.

10 وتصدرت أخيرا مع زيت الفلفل الحار، وضعت قليلا المفروم والبصل الأخضر مقبلات.