أولا، وقبل رحلتك

1، وركوب التدريب البدني المناسب 2 أسبوع واحد في فقاعة مسبقا شرب رهوديولا هذه المرة لم يكن هناك واضحة يعود ارتفاع، لا هو يعرف قبل رهوديولا الشراب فقاعة، لتناول الطعام سبب كبسولات آخر رهوديولا. 3، وإعداد مادي

[معدات ركوب الخيل] ركوب السراويل: على الرغم من أن الطريق هو ركوب أيضا أصدقاء ارتداء الجينز، ولكن الشعور لا يزال ضروريا للغاية، وتحسين كبير من الراحة. النظارات الشمسية: لا تزال لديها لارتداء، بحيرة تشينغهاى مشمس الشمس قوية جدا، المبهر للغاية. السحر وشاح: مطلوب، أو هو إيقاع حروق الشمس. ويمكن أيضا ارتداء قبعات واقية من الشمس، والأوشحة ملاءمة من أن ترفض. قفازات ركوب الخيل: مطلوب، والشمس الشمس، الرياح الدافئة غطاء المطر الأحذية: لقاء المطر، والأحذية الرطب والدقائق، مع عدم وجود حذاء احتياطية يمكن أن يستغرق عدة أكياس بلاستيكية معطف واق من المطر: واجهت الامطار الغزيرة، معاطف يمكن التخلص منها لا فائدة، فمن الأفضل لجلب نقطة سميكة معطف واق من المطر، بالإضافة إلى الأمطار أيضا دافئ [معدات التخييم] كيس للنوم: لقد أسقطنا كيس النوم -15 درجة، دافئ جدا. وتشكل الفصول مع أفضل، وأحيانا فقط حوالي 5 درجات في الليل، وربما تكون الرياح قوية، فمن الأفضل لجعل حبل الرياح: خيمة. [المأكولات] هذه المرة نأتي أكثر، ولم نأكل الكثير من الوجبات الخفيفة في عملية ركوب الخيل. توصيات لشراء محلي أو مطهي حزام لحوم البقر متشنج. طالما يوميا مع ما يكفي من المياه والمواد الغذائية الجافة، يمكن أن الإمدادات الأخرى تذهب إلى نقطة الشراء، حفظ لادن من الفضاء. [المخدرات] مع كامل جدا، رهوديولا كبسولة، تايلينول، واستخدام الجلوكوز على حد سواء. [الملابس] بحيرة تشينغهاى وتغير الطقس والفرق كبير بين درجة الحرارة صباحا ومساء، وحتى خلال النهار يرتدي معطف بأكمام قصيرة سميكة لارتداء ليلا. تم المطر مشاهدة توقعات الطقس قبل الذهاب، ولكن أيضا إلى المخيم مع تغيير ما يكفي من الملابس والجوارب. بطبيعة الحال، فإن إله البحيرة مع وجود زوج من الجوارب. [مقالات أخرى] وسوف تجلب واقية من الشمس، والأشعة فوق البنفسجية القوية. قناع تحتاج إلى الماء أيضا لمواجهة الرياح والجاف، وتطبيق ليلة مريحة للغاية.

الثاني، حركة كبيرة

شنغهاي - شينينغ : قطار رحلة الذهاب: 7/2 K3768: 57-16: 50 العودة: 7/9 K37821: 05-05: 23 شينينغ - غرب المدينة: حافلة العديد من الرحلات الجوية، فارس 25 يوان يمكن Bus365 الشيك ( https://www.bus365.com )

الثالث، واستئجار الدراجة

توصية 517 فندق، ويضمن خدمة مهذب.

وسوف يستند مخزن على احتياجات نماذج الموصى بها، قبل سيدعى رحيل إلى مجموعة تأجير السيارات، يمكنك أن تتعلم الكثير من المعلومات المفيدة في الوقت الحقيقي. بالإضافة إلى استئجار منزل، سيارة، ويمكنك أيضا المشاركة في ركوب الخيل مجموعة، والتمتع المزيد من الخدمات.

رابعا، الطريق دورة

على مهل خمسة أيام DAY1: الغرب تاون - مسمار مزرعة شرق بحيرة - مزرعة خاصة، اله 50km. DAY2: مفترق طرق - جيرو السيف - التخييم 74km هوى تشى كه، و. DAY3: هوى تشى كه المخيم - نهر الأسود - الحجر هو هاي - جزيرة الطيور، 80KM. DAY4: جزيرة الطيور - كوان جي بلدة - قانغتشا مقاطعة، 60KM. Day5: قانغتشا غطاء هال - - غرب مقاطعة تاون، 87km. ومنذ أن بدأت في فترة ما بعد الظهر، في اليوم الأول من ركوب صغيرة نسبيا. بالنسبة للعديد من عوامل الجذب ليست مهتمة كثيرا، جيرو السيف، شاكا لم يذهب. يمكننا وفقا لوقتهم الخاص، الطلب الفعلي عن طريق تصميم مناسب.

V. الغذاء

شينينغ الساعة الإقامة هو باختصار، لا يوجد الجذب نزهة، قبل وصول ومغادرة تناولوا العشاء اثنين، أحرار في العثور على مطعم للوجبات الخفيفة. معظم الطريق حول البحيرة يفعلون الإفطار الخاصة بهم والعشاء، وأحيانا غداء طريقة وجبة، وأحيانا إلى العثور على مخزن لتناول الطعام وعاء من المعكرونة. لأنهم لا يأكلون الطعام حار، يمكنك اختيار ليس كثيرا أن عاء الأكثر أمانا. الرئيسية أيضا البرد، الشعرية ارتفاع حرارة الارض. اليوم الأخير في غرب المدينة، وصولا الى تناول وجبة الفطور والغداء جيدة. متجرين، في الطابق العلوي، في الطابق السفلي، وهو نفس رب العمل. ورئيسه هو الحار جدا، والأطباق جيدة. الإفطار: مينوهين التغذية عصيدة الغداء: سارة سدر العنوان: عامة الغربية تاون شارع 40

السادس والإقامة

3 يوليو: شينينغ فندق All Seasons (محطة سكة حديد) 4 يوليو: خاص مزرعة التخييم: المكان: الغربية من المدينة على بعد 50 كيلومترا، أي أقل من مفترق الطريق. الميزات: لا المياه والمراحيض، والطاقة، والمشهد لا مثيل لها، قد يكون التخييم على البحيرة.

5 يوليو: وزارة تشى كه المعسكرات الموقع: 125 كم خارج المدينة في الغرب، لا خدمات الضيافة السياحة الجيدة داخل نقطة الميزات: المرحاض، الدش، وإمدادات الطاقة، مجفف شعر، تناول الطعام، والتخييم الموقع هناك زهرة الفربيون، لمشاهدة شروق الشمس

6 يوليو: بوصلة نجمة (غير مستحسن) 7 يوليو: قانغتشا قانغتشا ديجي بيوت الشباب يانغزوم الموقع: W يان الطريق، والإرشاد، وغرفة المرجل مباشرة عبر من مدخنة كبيرة الميزات: الراحة والدفء، وجبات لذيذة، ورئيسه قد يطلب منك للشرب. 8 يوليو: شينينغ غرب فندق (غير مستحسن) مع خيمة، بحيرة حجز فقط معسكر ليلة واحدة، والبعض الآخر تحفظات مؤقتة. يشار الى ان هذا الموسم سيكون من الصعب العثور على غرفة، تحتاج إلى كتاب مقدما.

سبعة، ونفقات

الفخم والسفر، ولصق لائحة نفقات خطين لأغراض مرجعية فقط.

ثمانية، وكتب في آخر

في السنوات الأخيرة، قبل السفر، والتحقق من الرسالة ستكون عش الدبابير، ومشاهدة غزاة. أصدقاء النحلة تشترك في الكثير من المساعدة، جعل السفر أسهل كثيرا. أصدقاء النحل أفضل بفضل مساعدة لاستخدام نفس وسيلة للسهم الواحد. البحيرة قبل، وبدأت في القيام بوعي بعض تسجيل، وهناك مذكرات كل ليلة حول البحيرة. وحتى مع ذلك، في المرة الأخيرة الحقيقي لا يزال ينفق الكثير من الوقت. هذه التجربة، ولكن بفضل هؤلاء الأصدقاء تم تقاسم النحل. السفر هو شخصي جدا، والسفر الآخرين هو شخص آخر، فقط عليك أن يكونوا من ذوي الخبرة من أجل أن تصبح لك. انظر غزاة، والسفر، وليس فقط للتعلم من الآخرين، ولكن أن تجد نفسها، للعثور على طريقتهم الخاصة.