التبت -هل فكرت ، في أي طريقة تدخل فيها احتضانها في يوم واحد؟ التبت الكلمة مليئة بالقداسة في قلوب كثير من الناس. إنها حقول أدبية وفنية ، وشعر ، وحقول بعيدة ... ومع ذلك ، بالإضافة إلى أنتاركتيكا في العالم ، القطب الشمالي هناك أيضًا مكان يسمى هضبة القطب الثالث-أونغهاي توب ، وعلى أرض هضبة التبت في تشينغهاي- التبت إنه مثل السم. يقول بعض الناس أن الأشخاص الذين تم تسممهم ليس لديهم حل في هذه الحياة. بالنسبة لي ، ذهبت فقط التبت سيتم حل هذا السم ، لذلك تمكنت من اتباع الحياة. منذ بداية هذا العام ، لقد خططت لهذا الهارب من قبل نفسي على بعد آلاف الأميال ...
حول التذاكر
اختر قطار مرور أو طائرة تدخل التبت. فيما يتعلق بتذاكر الهواء: كل عام ، تكون التذاكر الجوية التي تدخل التبت خلال اليوم الوطني باهظة الثمن ، خاصة في بكين وشنغهاي وقوانغتشو وشنتشن. مدينة كبيرة الرحلة المباشرة للمدينة ، وكلما كانت العطلة أكثر تكلفة ، كانت أكثر رعبا. يوصى بأن يكون هذا هو النقاط التالية (بالطبع ، إذا كان لديك أموال ، لا يمكنك الاهتمام) 1. إذا سافرت خلال عطلة اليوم الوطني ، فمن الأفضل شراء تذكرة من مايو إلى يونيو. في هذا الوقت ، سعر التذاكر رخيصة نسبيا. 2. اختر تذكرة عبور. العديد من الطائرات التي تدخل بشكل عام التبت تشانغشا إلى جانب تشونغتشينغ إلى جانب تشنغدو إلى جانب kunming في انتظار النقل ، لذلك تطير من هذه المدن لاسا التذاكر أرخص بكثير. فيما يتعلق باختيار مقاعد الطائرات: اختيار المقاعد أمر خاص أيضًا. إذا كان الموقع جيدًا ، فيمكنك رؤية مشهد جبال الثلج المذهل من الطائرة. إذا أدخلت التبت تشنغدو إلى جانب تشانغشا إذا كنت تطير من الشرق إلى الغرب ، فإن اختيار المقعد هو الخيار الأفضل للاعتماد على النافذة على الجانب الأيمن من الكابينة ، وتذكر تجنب موضع الجناح. يانغشي موقف dansing. لأن الطائرة التي تطير من الشرق إلى الغرب ، فإن اتجاه المسار يسير تقريبا الشمال الغربي عند الطيران في اتجاه غرب قليلاً ، يمكنك رؤية جبال الثلج الشاهقة بوضوح على الجانب الأيمن من النافذة لتجنب موضع الجناح على اليمين. من غونغجا مطار ل لاسا في المنطقة الحضرية ، يستغرق القيادة أكثر من ساعة. لاسا تبلغ تكلفة المناطق الحضرية حوالي 50 يوانًا ، وهي فعالة للغاية من حيث التكلفة. بالطبع يمكنك أيضًا اختيار أخذ حافلة المطار
هذه هي البوصلة التي رأيتها لقطة شاشة لموقع الجبل المذهل للثلوج. من منظور منظور الله لله ، يطل على أرض الوطن الأم من منظور الله
تبدو أبيض على التل ، لديهم اسم موحد يسمى "الثلج"
هذا هو جبل الثلج المأخوذ من الطائرة على ارتفاع عالٍ 10،000 متر
الهبوط غونغجا عندما ترى المشهد عندما ترى Ginkgo الأصفر ، شاهد هذا النوع من الأراضي المهووشة ، انظر جمال الجبال العالية و Baiyun ، كما لو كان يجلبني إلى عالم آخر. شنتشن عبور الشتاء ل التبت خريف. في وقت لاحق ، عندما عدت ، عندما مررت هذا المكان من السرعة العالية ، عرفت أن حوض النهر في هذا النهر كان يارلونج التبتي ،و يارلونج التبتي لماذا كان هناك الكثير من أشجار Ginkgo في هذا المجال؟ أعتقد أنه لمنع الشاطئ من الضياع. ومع ذلك ، فإن هذا هو Ginkgo يعود إلى الأمل الجديد للطبيعة.
حول "Jet Lag"
قد تجد أنه من الغريب سبب ذكرت Jet Lag ، في الواقع ، إنها ليست في الواقع ، في الواقع التبت الوقت أفضل من بكين الوقت بعد حوالي ساعتين ، التبت إنه ينتمي إلى منطقة Dongliu ، ولكن بسبب ذلك الصين الاستخدام الموحد لمنطقة شرق الثامن بكين الوقت ، لذلك سيكون هناك مثل هذا الموقف. التبت إنه حوالي الساعة الرابعة صباحًا ، لذلك بسبب هذا الفرق الزمني ، أنا هناك لاسا استيقظت في الساعة 3-4 صباحًا في الليلة الأولى (تبكي النحل تبكي
يحضر
1. شهادة الدفاع الحدودي: اذهب لاسا يمكنك التقدم للحصول على شهادة الدفاع الحدودي في المنزل. يمكن لبعض وكالات السفر على الإنترنت القيام بذلك ، ولكن السعر مكلف (جبل إفرست يوم ثابت مقاطعة، نيك إلى جانب مقاطعة كانغما إلى جانب كالر مقاطعة، لووزا مقاطعة ، 40 من الأنهار الجليدية ، ميلن مقاطعة، جنوب إلى جانب علي يجب معالجة هذه الأماكن الإقليمية وهذه الأماكن من خلال الدفاع الحدودي) ، إذا كان ذلك فقط لاسا شهادات الدفاع المحلية غير مطلوبة. من الأفضل التحقق مما إذا كانت المنطقة تحتاج إلى تصاريح للدفاع الحدودي وفقًا للطريق الذي تريد السفر. يجب أن يتم نقل بطاقة الهوية معك التبت إنه صارم ، في الأساس ، عليك التحقق من بطاقة الهوية الخاصة بك على السرعة العالية ودخول المنطقة ذات المناظر الخلابة. 2. منع عالية ومضادة -أنتي -أنتي -أنتي: اتخاذ تدابير عالية مضادة للوقوف ، واتخاذ مشهد أحمر/الزعفران قبل نصف شهر ، وإعداد خزانات الأكسجين طوال العملية ، وخاصة العملية ، وخاصةً سماء ، جبل إفرست ، 40 من الجليدية ، أماكن عالية الارتفاع 3. واقي من الشمس: بلاتو ، الأشعة فوق البنفسجية قوية بشكل خاص ، جاهزة لاقي من الشمس 4. الاحتياطات: كريم ترطيب ، أحمر الشفاه ، الفاسيلين 5. الوقاية من البرد: تهمة ، سترة القطن ، القطن ، المريلة ، قبعة 6. الملابس: الملابس الداخلية الدافئة ، سترة ، سراويل غير رسمية سميكة ، سراويل رياضية ، أحذية خارجية عالية ، أحذية رياضية ، ملابس داخلية يمكن التخلص منها ، مناشف ، العديد من المناشف 7. المخدرات: مرض الحركة ، الطب المنعش ، الطب البارد الإيبوبروفين ، حبيبات البرد ، أدار ، الجلوكوز ، أمن الهضبة ، شراب السعال تشوانبي ، جوهر زيت الرياح ، هووكسيانغ تشنغكي ماء الماء 8. العناصر: أداة أكسجين الدم ، المصباح/المصباح ، شحن الكنز ، الطفل الدافئ ، كابل البيانات ، النظارات الشمسية ، الهواتف المحمولة ، الكاميرات ، بدون طيار ، أكواب عزل ، نقود احتياطية (بما في ذلك التغيير) ، المظلة ، حقيبة الجيب 9. نقدًا: لا يمكن استخدام الوقاية من يوان 500-1000 عندما يمكنك استخدام هاتفك المحمول. بعض المواقع ذات المناظر الخلابة تجمع النقود فقط. على سبيل المثال رامرا أيقونة سماء كانت هاتين عوامل الجذب التذاكر نقدًا في ذلك الوقت. 1 يوان للتغيير: منع رسوم المرحاض 10. لا تمارس تمارين شديدة قبل شهر واحد من دخول التبت ، على سبيل المثال الجري وما شابه. سيزيد من استهلاك الأكسجين ، خاصة بعد تناول المشهد الأحمر ، لا تمارس الرياضة بقوة.
حول ارتفاع anti anti
أعتقد أن العديد من الشركاء الذين تم إعدادهم قد تعلموا كيفية مقاومة عالية ومضادة على الإنترنت. الأكثر شعبية على الإنترنت هي أن تأخذ هونغجينغتيان أو عالي مضاد -anti مثل هونغجينغتيان أو الهضبة في حوالي نصف شهر قبل التبت . بما أنني أيضًا في المرة الأولى التي دخلت فيها التبت ، فإن لدي أيضًا عقلية جيدة أنني لست جديرة بالثقة. لقد أخذت أيضًا Hongjingtian قبل 10 أيام التبت بعد أن عدت ، أردت أن أقول إن الدور ليس أكثر من اللازم. إذا سمحت لي بفرز الأسلوب المضاد للدواء والدواء ، فيرجى الرؤية على النحو التالي: عقلية إيجابية العملية بأكملها لآلة الأكسجين الأنفية/خزان الأكسجين الجلوكوز عقلية إيجابية: هذا أمر مهم حقًا ، لا تخاف في البداية كامل آلة صنع الأكسجين/خزان الأكسجين: مشيت دائرة التبت عندما تنزل ، تجد أن الأكسجين هو الأكثر قابلية للاستعمال بالنسبة للارتفاع. إذا كنت قلقًا حقًا من عكس عالي شديد ، فمن المستحسن استئجار آلة صنع الأكسجين أو أسطوانة الأكسجين. أي أسطوانة الأكسجين المحمولة هي في المكان الذي توجد فيه أسطوانة الأكسجين المحمولة الملصق هو 5000+ قضاء الليلة إذا لم تتمكن من لعب تأثير كبير. الجلوكوز: من المستحسن أن تكون ضرورية. الأول هو أنه عندما لا يكون هناك شهية على الإطلاق ، ولكن يمكن استخدام الجلوكوز لملء الجوع. ومع ذلك ، لا أفهم لماذا يمكن للجلوكوز أن يمنع انعكاسًا كبيرًا ، ولكن الجوع مفيد حقا. قد يكون الفهم الذاتي جائعًا ويمكن أن يسبب بسهولة عكسًا عالية.
تعميم: كمية أكسجين الدم: تشبع الأكسجين في الدم من دم الشريان البشري الطبيعي هو 98 ، والدم الوريدي هو 75 . يتم قياس القدرة على حمل الأكسجين إلى الدم بتشبع الأكسجين في الدم. أقل من 94 لا يكفي إمدادات الأكسجين ، و 90 أقل من المعيار لفرط فرط. النبض: نبض ونبضات القلب العاديين متسقة. البالغون العاديون يتراوح بين 60 إلى 100 مرة في الدقيقة ، وغالبًا ما يكون 70-80 مرة في الدقيقة ، بمعدل حوالي 72 مرة/دقيقة. الصورة أعلاه هي النبض والأكسجين في الدم في جلوسي والراحة. يمكن تخيل مدى سرعة قفز نبض الارتفاع العالي! تداخل تداخل
حول ميثاق
يرجى صدقني ، إذا اخترت سيارة مستأجرة ، فإن جودة السائق القانوني تحدد حقًا جودة رحلتك. يجب علي هنا تسمية منصة مستأجرة ذات معدل ثناء مرتفع على الخنزير الطائر. الخدمة سيئة حقًا. تسمى هذه المنصة المستأجرة "السفر". لا أعرف لماذا يكون معدل الثناء على الخنزير المرتفع مرتفعًا. أظن أن هناك مشتبهًا به في الطلب. وفقًا لضميري ، أعتقد أن منصة استئجار "السفر" ليست حقًا منتبهة. لا تهتم بالمسار الرحلة ومرسل السائق ، ولا تريد أن تكون منتبهًا. هذا هو السبب في أننا نظهر مؤقتًا فتيل خطة الخطة المباشر ،،،،،،،،، هناك أيضًا الكثير من منصات الميثاق عبر الإنترنت. عندما تسأله عما إذا كانت السيارة والسائق شركتهم الخاصة ، سيخبرك أنها شركات خاصة بهم. في الواقع ، كلها إجراءات منصة. بعد ذلك ، سأكشف عن السيارة وسائق منصة الميثاق: منصة الميثاق العامة ، والسيارة والسائق ليست شركتهم. يمكن فهم أن منصة الميثاق هي مجرد منصة. السيارات على المنصة جميعها سائقين ، لكن السائق والسيارة لا ينتميان إلى الشركة . النظام الأساسي مسؤول فقط عن تلقي الطلبات والتخطيط لركر التخطيط الخاص بك. بعد تاريخ السفر السريع ، ستقوم بترتيب السائق. عندما تطلب على النظام الأساسي ، يتلقى المنصة أولاً جزءًا من إيداعك. هذا الجزء من الإيداع هو 100 منصات مع منصة 100 جميعها ، يتم دفع بقية النهاية للسائق. ما إذا كان يمكن إرسال جميع السيارات المستأجرة على المنصة إلى كل التوفيق ، وليس سمعة المنصة. لذا فإن السيارة المستأجرة محفوفة بالمخاطر ويجب أن تكون الاختيار حذرًا! تداخل تداخل
حول التذاكر
التبت أكبر مناطق الجذب التي لا يمكن تفويتها هما Budara Palace و Jokhang Temple. يمكن حجز تذاكر Potala Palace قبل أسبوع واحد على الموقع الرسمي ، ولكن من الصعب حقًا تحديد موعد لقصر Potala على الموقع الرسمي كموقع رسمي. يمكنك شرائه من نافذة التذاكر في معبد Jokhang في نفس اليوم. ومع ذلك ، يوصى بزيارة Potala Palace و Jokhang Temple. Potala Palace+Jokhang Temple: 388 (السعر الذي أوضحه الرجل الذي اشترى على الخنزير الطائر) إذا كان مجرد Ticket Budara Palace 200 ، Jokhang Temple 85 Namuwu : 110 الفيل المقدس سماء : 80 basongcuo : 170 (هذا السعر مكلف بعض الشيء ، وأعتقد أن عوامل الجذب عامة ، بشكل عام ، نسبة السعر / الأداء ليست مرتفعة) لولان لينهاي: 15 رامرا : 50 يانجو: 60
خط السفر
أجاب الخط هذه المرة حقًا أن القول القديم "الخطة لا يمكنها مواكبة التغيير". قبل السفر ، قمت بمعاينة برنامج Plana في ذهني ، وقد تطورت تمامًا إلى خطة الخطة في اليوم الثاني من سيارتنا المستأجرة. لذا أوصي هنا بطريقتين خطة أ D1: لاسا -فاوا شانري-بودارا بالاس دازاو معبد بايجو شارع- التبت جامعة- التبت سلام نصب تذكاري نصب تذكاري للطريق السريع نصب تذكاري للطريق السريع D2: لاسا -ebajing-nianqing جبل Tanggula -stega rastan- Namuwu -شنغكسانغ سماء D3: الفيل المقدس سماء - نمو مرج، مرعى، أرض معشوشبة- Big Bamboo بطاقة- نيك D4: نيك -شاشلون بو تيمبل-غامورا ماونتن غولارا ماونتست (بون بو تانش) D5: جبل إفرست (معبد بون)- نيك - جيانغزي D6: جيانغزي -Pum Yongcuo-40 Glacier-Push Billage/ كالر مقاطعة D7: Push Tile Village-Yanghu-Airport
الخطة ب D2: لاسا -ebajing-nianqing جبل Tanggula -stega rastan- Namuwu -شنغكسانغ سماء - كن بطوليا (يقضي كن بطوليا فندق Jianglong) D3: Namuwu - لاسا D4: لاسا - basongcuo - نينغشي (يقضي نينغشي فندق Rulin) D5: نينغشي -لولانغلين البحر- التحقيق إضافية مقاطعة (Su Dalaang Hotel) D6: التحقيق إضافية - رامرا - مقاطعة تشاباو (Su Zhqian Business Hotel) D7: Zhaqian-Yanghu-Airport
في النهاية ، تم تطوره مؤقتًا إلى هذا الطريق. بالمقارنة مع الخطة التي خططت لها أن يكون لدي الكثير من الخطط من قبل ، فأنا مترددة من 10000! لذا ، أنصحك أن السيارات المستأجرة مهمة وتفكر مرتين. من المهم جدًا أن تكون عكسيًا عالية. يجب عليك إعداد أسطوانات الأكسجين على ارتفاع 5000+ ، وخاصة الأصدقاء مع سعة الرئة الكبيرة. نظرًا لأن الرئتين الأكبر ، فكلما زاد استهلاك الأكسجين ، رأيت لماذا ذهب الكثير من الأشخاص الذين لديهم أجسام ضعيفة نسبيًا إلى المعسكر الأساسي لماذا لم يكن معسكر القاعدة خطيرًا للغاية. ربما كان ذلك لأن الرئتين كانت صغيرة. بار. لكن على الرغم من أنني لم أترك الكثير من الأسف المتبقي في إفرست ، عندما أسبح الدائرة بأكملها التبت في ذلك الوقت ، عندما نظرت إلى الوراء ، وجدت أن ندمي الذي ذهبت إلى إفرست والأسف الذي يمكن أن أذهب إليه في تلك الخطط ولم يكن من الممكن تحقيقه. بعد كل شيء ، تركت ، وقد شعرت بالارتياح. لماذا ذهبت إلى إفرست بعمق لأنني أردت أن أعطيني إحساسًا أكثر طقوسًا لا يُنسى. لكن الحياة مليئة بالخيارات. زملاء الفريق معاديون للغاية -severe ، الانزعاج البدني ، ويجب عليهم الاختيار. التبت إنه مكان سحري. في الوقت نفسه تفقد شيئًا ما ، سوف تعلمك شيئًا آخر ، لذلك تعلمت أن أترك وترك الوقت من قبل. أكثر ما أثار إعجابي هو مقابلة اثنين من الغابات في طريقهم إلى ذاكرة الوصول العشوائي. حياتهم البسيطة العادية ولكن عمل غير عادي ، وتلك المحتوى والسعادة تحركني بعمق!
حول النفقات
إلى وسائل النقل الكبيرة (Train+Airplane): 33007 جالس برارا Multi: 2200/شخص (8800 للشخص الواحد ، باستثناء سكن السائق) الإقامة: 800 أكل: 830 التذكرة: 863 آخرون: 1000 ربما هذا هو الحال.
المدينة المقدسة ، لقد جئت من مسافة إلى موعدك
لاسا في هذا المكان الذي يطلق عليه فيه الناس المدينة المقدسة ، لا أعرف عدد المرات التي ظهرت فيها في ذهني. لم أفكر مطلقًا في كيف سأخطو عليها. التبت طريق الحج ، عندما يتم تعيين خط سير الرحلة تقريبًا وتخرج تذكرة الجوية ، أنا متأكد من أن الوقت قد حان للذهاب إليك لتحديد موعد.
في مساء يوم 30 سبتمبر شنتشن المحطة الشرقية ، عليك الحصول على قطار صغير تشانغشا تحويل،
من تشانغشا أخذت محطة سيارات الأجرة إلى المطار. كنت متأكدًا من أن عقلي يجب أن يكون في الماء في ذلك الوقت ، أو أن نوع المياه الكبيرة سيكون حريصًا على اختيار القتال الأسود. في وقت لاحق ، كان الوقت للذهاب إلى المطار وفيرة جدا. كنت في عجلة من أمري على عجل وأضرب الأسود الذي أكرهه أكثر ، وبغض النظر عن مدى ذكاء الناس ، سيفقدون أقدامهم ، يخجلون! في الأصل ، كان سعر 80 يوانًا ، وأعطاني سعر Black فقط 220 ، ودرستي ، ودروس مؤلمة ، وبغض النظر عن المكان الذي ذهبت فيه ، قاومت بحزم الأسود!
طائرة kunming ، حقيبة واحدة ، حزمة واحدة ، المحطة التالية هي عقل طويل التبت إنه! هبطت الطائرة ، و anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -Anti -Apearance phenomenon بدأت تظهر بعد وصوله إلى الفندق. شعر الدماغ بالرفرف قليلاً. شربت بسرعة زجاجة من الجلوكوز واستغرقت حوالي نصف ساعة لإحياء الدم. أدناه أريد أن أبدأ الحديث عن فندق فندق Mansha Boutique هذا ، وهو مراجعة سيئة للغاية! تداخل تداخل تداخل أعتقد دائمًا أنني هنا لاسا بدأت في أن أكون روتينيًا. لقد صنعت هذا على الإنترنت. من الممكن رؤية هذه البيئة. عندما ذهبت إلى الفندق لإعداد تسجيل الوصول ، قال الرئيس إنني سأقوم بترقيتي إلى سرير مزدوج مع مساحة أكبر مجانًا. وافقت دون تردد دون التفكير. منذ أن استغرقت الطائرة التي استغرقت يومًا وعكسًا قليلاً ، أخذت استراحة بعد وصولي إلى الغرفة ، لأنني اضطررت إلى الاستيقاظ على باب الفندق في صباح اليوم التالي حتى استيقظت على باب الفندق في صباح اليوم التالي. مفصولة بجدار ، لكن البيئة مختلفة تمامًا. في اليوم التالي ، طلبت العودة إلى غرفتي الأصلية وأخبرتني أنه ليس لدي منزل ، غاضب جدًا ، ومنحهم مراجعة سيئة. وروتينهم أكثر من ذلك. اكتشفت أيضًا المراجعات السيئة بعد عودتي. لم يعد بإمكاني العثور على المعلومات حول الطلب في سجل الطلب على التطبيق. تذكرت أنها ستتركك. رقم الطلب قد يتم حذفها من قبلهم في الخلفية ، مما يجعلك غير قادر على التعليق! تداخل تداخل تداخل تداخل الأنهار والبحيرات هي الحاجة إلى توخي الحذر عند الخروج.
