سنوات من الشوق ، أخيرا رحلة. المشي لاسا ، لين تشى ، شنان عقدة. حديث طويل ، أعط بعض الإشارات إلى الأصدقاء الذين سيذهبون في المستقبل.

قبل ان تذهب

دواء: - نزلات البرد العادية والإسهال ودوار الحركة والأدوية الأخرى ، وتناول أقراص فوارة فيتامين سي كل يوم ، وتناول أدوية البرد إذا كان هناك أي إزعاج. أيضا بسبب السعال أصبح وذمة رئوية) - رد الفعل المضاد للارتفاع: لقد اشتريت الكثير من الأدوية المضادة للمخدرات في الكنز مقدمًا ، ولكن رد الفعل المرتفع المضاد للمضادة هو في الواقع شيء مختلف من شخص لآخر ويصعب وصفه. بدأت بتناول روديولا Oral Liquid قبل أسبوعين ، وبدأت أكل Kogenan كل يوم في يوم دخول التبت (ينصح به العديد من الأصدقاء ، ينصح السكان المحليون بذلك أيضًا) ، أقراص Omer Oxygen Tablets ، Glucose Oral Liquid ، الشوكولاته ، وشرب الماء الساخن ، الشاي الحلو / شاي السمن ، يمكن تحمل الأعراض الأساسية (الصداع ، الخفقان ، النوم الخفيف ، إلخ) ، من الرملة الإجراءات نامكو عندما عدت ، كان لدي صداع فاصل ، لذلك تناولت إيبوبروفين لتخفيف الأعراض (في الواقع ، لقد تناولت أيضًا مسحوق الصداع ، معينات الجينسنغ الأمريكية ، حبوب Shexiang Baoxin ، Red Bull ، لكنني لم أتناول / أشرب). لكن رفيقي ذهب إلى المرحاض بمجرد أن كان يأكل Rhodiola rosea و Gao Yuanan ، لكنه لم يفعل أي شيء إذا لم يفعل. لذلك ، أنا أعرف فقط إذا كنت قد جربته بنفسي. وعموما من لين تشى إرجاع لاسا يصل لاسا الوضع أفضل ، لذا فإن أول يومين من التعديل مهمان. ترطيب واقية من الشمس: شديد الجفاف والشمس ، لذا أحضر رذاذًا ، واقي شمس 50PF ، مرطب للشفاه ، فازلين (مفيد لتطبيق الوجه والشفاه ليلاً) ، قناع مرطب ، ما بعد الشمس ، قناع العين البخاري (مساعد النوم) ، غطاء واقي من الشمس ، قدح + كبير وعاء العزل (شرب المزيد من الماء الساخن) ملابس: كان الجو حارًا خلال النهار وأردت ارتداء أكمام طويلة. سوف تفعل السراويل الخريف الأساسية + السراويل الاعتداء على الجزء السفلي من الجسم. عادة ما ترتدي حذاءً رياضيًا مريحًا ، لكن اذهب الرملة لحسن الحظ ، كان يرتدي أحذية المشي لمسافات طويلة في ذلك اليوم ، وكان الجبل لا يزال موحلاً للغاية. يتغيرون: بسبب التبت لا يتم قبول العملات المعدنية ، لذلك تم استبدال العديد من الأوراق النقدية بدولار واحد مقدمًا للاستخدام في المرحاض. ونتيجة لذلك ، لم يكن العديد من المراحيض العامة على طول الطريق إما مفتوحًا أو مجانيًا. ليس هناك العديد من المراحيض المشحونة ، لذلك لا توجد حاجة لتغيير الكثير. بالإضافة إلى ذلك ، سيستخدم مندوب مبيعات السوبر ماركت الأنسجة الرطبة عند البحث عن تغيير 1 و 2 سنت ، وهو أمر مثير للاهتمام للغاية. مظلة: خذها معك للحماية من الشمس أو المطر. في نهر يارلونغ زانغبو كانت السماء تمطر فجأة في جراند كانيون في ذلك اليوم. لحسن الحظ ، تكون الأيام الأخرى مشمسة أو غائمة خلال النهار. بطاقة التعريف: يجب أن تأخذها معك.تتطلب العديد من المواقع ذات المناظر الخلابة فحصًا أمنيًا (مع العلم أن بعض السياح يجدون أنه يمكنهم فقط العودة للحصول على بطاقة الهوية دون أخذ بطاقة الهوية عند مدخل قصر بوتالا. في شنان مطلوب عدة فحوصات أمنية ، وبمجرد أن يتم سحب بطاقة الهوية. وثائقي: لا يزال من المفيد مشاهدة "القطب الثالث" قبل المغادرة. من الأسهل أن يتردد صداها عندما يتحدث المرشد السياحي عن لعب Aga ، و Rap of King Thrall ، و Heavenly Burial ، وما إلى ذلك. سماعات إلغاء الضوضاء: عندما أشعر بعدم الارتياح ، خلال رحلة طويلة ، عندما يتحدث زملائي بصوت عالٍ ، عندما أجد صعوبة في تسلق الجبال ، والاستماع إلى أغنياتي المفضلة ، أشعر حقًا بالراحة!

المطار والطيران

اشترت التذاكر قبل شهر واحد ، 9/29 MU2335 شنغهاي - لاسا 10/6 MU2336 لاسا - شنغهاي . الدرجة السياحية الكاملة السعر. تحقق في: - يمكن لشركة China Eastern Airlines تسجيل الوصول عبر الإنترنت قبل 48 ساعة ، ويمكن لـ Ctrip و China Eastern Airlines القيام بكل شيء ، ولكن بعد تسجيل الوصول ، لا يمكن تغييره إلا من خلال القناة الأصلية -قال أنها كانت محطة شيان ، في الواقع ، إنه نقل ، تحتاج إلى تغيير الطائرة ، بحيث يمكنك اختيار واحد فقط من المقاعد أثناء تسجيل الوصول ، والآخر عشوائي ، لذلك لا يستطيع الأشخاص الذين يسافرون معًا الجلوس معًا طابور: - في الساعة 5:10 صباحًا ، ستصل إلى مطار بودونغ تي 1. تذكر التذكرة المنطقة ب ، ولكن تسجيل الوصول الفعلي يقع في المنطقة أ. والانتظار في قائمة الانتظار تقريبًا مع الفريق في المنطقة ج. لذا تأكد من السؤال بوضوح قبل الانتظار. - بدأ تسجيل الوصول في حوالي الساعة 5:20 ، ولكن تم فتح 4 نوافذ فقط. كانت سرعة تسجيل الوصول بطيئة نسبيًا ، ولكن كان قد فات الأوان بالنسبة لجميع السياح على متن الطائرة. الاختيار الأمني: - تقدمت لإجراء فحص أمني سريع على مطار بودونغ تي 1 مقدمًا على تطبيق المقطع العرضي HangZhu ، ووجدت أن فحص الأمان المحدد ممر رتبت للفحص الأمني عند الوصول المتأخر ، لذلك كان عدد الأشخاص أكبر من الفرق الأخرى. لذا استسلم. . . -في رحلة العودة ، لاسا تفتيش المطار صارم بشكل خاص ، تحتاج إلى خلع حذائك ، ويتم مصادرة كل طفل دافئ! (قال موظفو تسجيل الوصول إنهم لا يستطيعون تسجيل الوصول ، لكن يمكنهم حمله معهم. ونتيجة لذلك ، قال موظفو الأمن إنه لم يكن مسموحًا بالتسجيل أو النقل ، لذلك تم مصادرة الطرود الكبيرة!) الطائرات: - شنغهاي - شيان كان الجو باردًا قليلاً على متن الطائرة. هناك كعك على البخار ، نودلز مقلية ، زبادي ، مياه معدنية ، إلخ على الفطور. لا معدات ترفيهية. -إذا كنت ترغب في ركوب الحافلة المكوكية أثناء النقل ، فعليك الاستماع إلى الأمر ومعرفة بوابة الصعود القادمة. - هبطت كل من الرحلات الدائرية مقدمًا ويجب الإشادة بها.

الفندق

لاسا فندق هولي لاند انتركونتيننتال: - أكبر ميزة هي إمداد الأكسجين في الغرفة من الساعة 6 مساءً إلى الساعة 8 صباحًا ، مما يساعد على الحصول على نوم جيد في الليل. - الموقع بعيد ولا يوجد شيء للأكل في مكان قريب لقد تناولت 3 وجبات في مطعم الفندق الصيني ومطعم الأواني الساخنة. - احصل على بطاقة عضوية ، وقم بالترقية إلى غرفة قياسية فاخرة ، وأرسل طبق فاكهة ومشروب ترحيبي (اذهب إلى كوكاكولا أو ريد بول بنفسك). -شغلت مكيف الهواء في الليل وكان الجو حارًا قليلاً - يوجد مركز للأكسجين تابع للطرف الثالث في الطابق الأول ، يتم شحنه بالساعة ، ويذهب بعض أصدقاء المجموعة إلى الأكسجين ، مما يمكن أن يخفف من الأعراض المضادة العالية. -تستغرق المصعد الكثير من الغرف - يمكن للكونسيرج حجز الحافلة المكوكية من الفندق - معبد جوكهانغ في الساعة 9 يوميًا مسبقًا ، وهي سيارة تجارية صغيرة ، ولكنها أيضًا مريحة للغاية. تاكسي ديدي أساسا 25-30 يوان - الإفطار غير مريح حقًا ، وغالبًا ما يكون باردًا لين تشى فندق إيفرجراند -الردهة رائعة وغريبة للغاية - كما أنها جميلة بين المباني الصغيرة ، خاصة القرية الصغيرة ذات البحيرة والدخان خارج المطعم ، يمكنك التقاط الصور -دهشة بالستائر الأوتوماتيكية في الغرفة ، وهناك أيضا امتصاص الأكسجين ، والحمام كبير -هناك أشياء بيضاء عائمة في الحوض ، لذلك لا أجرؤ على غلي الماء للشرب - استدعاء الردهة ، خدمة العملاء ، المدير ، إلخ في أكثر من 10 مساءً ، لم يجب أحد ، ثم اتصل المدير مرة أخرى لين تشى هيلتون كوبي مانور -الفندق كبير ، المشهد خارج اللوبي جيد جدًا ، مع الجبال والمياه ، تتفتح أزهار جيسانج Gacha فندق تشونغ شين انترناشيونال -المحلي فندق أفضل ، لكنه لا يزال لا يصل إلى نجمتين - لا يوجد تكييف في الغرفة وهو بارد جداً في الليل - لا يوجد فصل بين الماء الرطب والجاف ، يوجد ماء في كل مكان بعد الاستحمام - يوجد سوبر ماركت عند الباب ، ويرقص الكثير من الناس القدر في المربع المقابل في الليل ، وهو حي للغاية

خط السير والجذب السياحي

بالنظر إلى الأمان أولاً والمرونة ، قررت أخيرًا شراء تذكرتي الخاصة (ملائمة للتغيير) + مجموعة الماس المحلية Ctrip الخمسة. مستوى الراحة لمجموعة صغيرة من 10 أشخاص مرتفع نسبيًا. حالة السيارة أفضل ، الدليل السياحي والسائق أكثر احترافية ومسؤولية ، والمرشد السياحي رافق المجموعة أيضًا إلى المستشفى في منتصف الليل. د 1 شنغهاي يطير لاسا يوصي العديد من المرشدين بركوب القطار إلى التبت (المشهد على طول الطريق جيد ، والتكيف تدريجيًا مع الهضبة ، ولكنه يستغرق 22 ساعة) ، أو الطيران أولاً لين تشى اذهب مرة أخرى لاسا (من السهل التكيف مع مكافحة عالية ، ولكن تحتاج بشكل عام إلى تشنغدو أو تشونغتشينغ عش ليلة واحدة) ، وقرر أخيرا شنغهاي يطير لاسا . بعد أكثر من 6 ساعات من القذف ، وصلت الساعة 3 بعد الظهر لاسا . أرسل سائق الشاحنة هادا بحماس ، الكالينجيون. لم أرتب أي أنشطة في ذلك اليوم ، لذلك أكلت وأكلت وشربت في الفندق ، وتحدثت أقل ، وسرت ببطء. نمت بشدة في الليل. لكن الباقي لا يزال جيدًا نسبيًا بشكل عام. D2 قصر بوتالا / معبد جوكانغ / شارع بارخور قصر بوتالا: - وكالة السفر حوالي الساعة 9 صباحًا ، لذلك سنبدأ في الاصطفاف قبل ساعة واحدة -لا التنانير أو السراويل ممزق ، لا قبعات للزيارة -يمكنك إلقاء نظرة على متحف الكنز ، الخريطة الطبوغرافية الساحرة مثيرة للاهتمام للغاية ، ولكن عليك الانتباه إلى الوقت - السير ببطء على الدرج والاستماع إلى الدليل السياحي الذي يحكي قصصًا عن الطوب والبلاط في قصر بوتالا - هناك حد زمني للزيارة حسب التذكرة - في جبل Yaowang ، كثير من الناس يلتقطون صورًا لأوراق نقدية بقيمة 50 يوانًا - هناك العديد من بقع مياه الشاطئ في ساحة قصر بوتالا ، يمكنك أن تأخذ انعكاسًا -أدر البرميل باتجاه عقارب الساعة معبد جوكانغ / شارع بارخور -هناك بالفعل العديد من القصص في معبد Jokhang ، استمع بعناية إلى الدليل السياحي - في المرة الأولى التي ذهبت فيها بعد الظهر ، رأيت المزيد من السائحين ، وفي المرة الثانية التي ذهبت فيها في الصباح ، رأيت الكثير من السكان المحليين يطرقون رؤوسهم أو يستديرون ، كان الأمر صادمًا -هناك الكثير من المحررين والتقاط الصور للملابس التبتية بالقرب من معبد جوكانغ - شارع Barkhor لديه العديد من الفروع ومن السهل أن تضيع ، ولكن خريطة Baidu دقيقة بشكل أساسي D3 Chonggong Gongba Temple / Basonco / Lulang هذا يوم طويل إنه غير مريح قليلاً عند تمرير نفق ميلا باس فوق 4000 متر فوق مستوى سطح البحر. معبد كوزونغ غونغبا: معبد ذو قصة ، وعبادة تناسلية عند الباب. Basonco : البحيرة خضراء جدًا ، لذلك مشيت والتقطت صوراً دون أخذ قارب. D4 Lulang Forest Sea / Niyang River View / Benri Mountain / Buddha Dunes / Yaluzangbu Grand Canyon Lulang Linhai: كان D3 متأخرًا جدًا على الذهاب ليلًا ، لذلك ذهبت D4 مبكرًا في الصباح. يبدو وكأنه غابة كبيرة. نهر نيانغ: إنه جميل جدا. Benzirijinshan: في الواقع إنها مجموعة من الجبال ، وليست بقعة ذات مناظر خلابة محددة كثبان بوذا بالم: استخدم خيالك! من الجيد أن تكون قادرًا على استخدام المرحاض. نهر يارلونغ زانغبو جراند كانيون: شكوى قوية حول هذا الجذب. -يجب أن تأكل البوفيه ، لكن نصف الأطباق تختفي الساعة الواحدة بعد الظهر ، الوجبة متوسطة - يجب أخذ الحافلة في المنطقة ذات المناظر الخلابة ، وسيبقى السائق في كل بقعة ذات مناظر خلابة لمدة 15-20 دقيقة ، ما مجموعه 6 محطات ، دون الكثير من التوضيح ، دع الركاب ينزلون ويلتقطون الصور -هناك عدد قليل من أماكن وقوف السيارات التي يقال إنها قادرة على رؤية Nanga Bava ، لكنها كانت مغطاة بالغيوم وهطلت الأمطار في وقت لاحق ، حتى إذا كنت تعرف في لمحة أن Nanga Bava لا يمكن رؤيتها في لمحة ، لا يزال عليك الانتظار حتى الوقت المحدد -هناك شرح جميل مم في موقف السيارات 6. عندما يأتي ، من الضروري احترام الإيمان ، وأخيرًا ، دع الجميع يشترون Fuling ، 60 يوانًا لكل منها ، بما في ذلك تكاليف المساعدة في البناء. يقال أن أزهار الخوخ جميلة في مارس وأبريل ، على أي حال ، لم أظن أنه كان هناك مشهد جيد هذه المرة. التجربة العامة ضعيفة. د 5 الرملة قياس الرملة تسو هي بقعة ذات أهمية دينية ، ويقال أن أي شخص له علاقة يمكنه رؤية "الحياة الماضية والحاضرة" (قالت المرشد السياحي أنها رأت ...) طوال الطريق بانشان الطريق السريع. ليس الكثير من السياح ، معظمهم جولات ذاتية القيادة. قاد CMB إلى موقف للسيارات يبلغ طوله 5160 مترًا ، ثم بدأ في المشي صعودًا. امشي حوالي كيلومترين ، امشي ببطء ، يلهث ببطء ، امشي حوالي 5360 مترًا إلى قمة الجبل في حوالي نصف ساعة إلى ساعة واحدة ، يمكنك رؤية بحيرة صغيرة (شخص أيضًا لقطة شاشة 5400 متر). بعد التحديق بها لفترة طويلة ، لم أر أي مرآة خيالية. انزل إلى الجبل بعد التقاط صور مختلفة. كان صداعًا وغثيانًا في الحركة حقًا عند النزول إلى أسفل ، وهو أمر غير مريح للغاية. D6 Yangzhuo Yongcuo -4441 متر فوق مستوى سطح البحر. البحيرة ذات السماء الزرقاء والسحب البيضاء والحزام الأزرق الطويل جميلة جدًا. -هناك الكثير من السياح. إذا كنت تريد التقاط صورة مع لوحة ، فأنت بحاجة إلى طابور طويل. استسلم. - بالإضافة إلى منصة المراقبة على الجبل ، يمكنك أيضًا الاقتراب من البحيرة -هناك ياك يلتقط الصور عند البحيرة ، نحتاج للتفاوض على السعر مقدمًا - العودة في حوالي الساعة 7 مساءً لاسا د 7 نامكو - تستغرق الرحلة حوالي 13 أو 14 ساعة ، وهي وعرة على طول الطريق ، ومن الصعب تحديد ما إذا كانت تستحق ذلك. - ربما بسبب التبت لقد بقيت لعدة أيام لين تشى كانت هناك عملية تكيف ، ولم يكن لدى أعضاء المجموعة ردود فعل خطيرة بشكل عام ، كما رأوا بالطبع العديد من السياح يحملون خزانات الأكسجين. الندم والشكوى: 1. غاب ون تشنغ عرض الأميرة. نصح المرشد السياحي بعدم الخروج بعد وصوله في اليوم الأول ، وعند استشارة المرشد السياحي في اليوم الثاني سواء للذهاب إلى العرض ، اقترح المرشد السياحي العودة إلى العرض مرة أخرى في اليومين الماضيين. في الواقع ، عدت في السابعة أو الثامنة في اليومين الماضيين لاسا ، من المستحيل الذهاب إلى العرض. وبدلاً من ذلك ، انتهت الرحلة حوالي الساعة 15:30 بعد الظهر وعادت إلى الفندق. على الرغم من أن اقتراح المرشد السياحي يأخذ أيضًا في الاعتبار مشكلة التكيف مع الهضبة ، فمن المؤسف أن تفوت العرض. 2. سرعة السائق نظرًا للسرعة المحدودة للعديد من أجزاء الطريق ، يبقى السائق أمام نقطة المراقبة بعد السرعة عدة مرات ، ولا يمكن للسياح الانتظار إلا في السيارة. أحيانًا بضع دقائق ، وأحيانًا من 15 إلى 20 دقيقة. وبهذه الطريقة ، يتم فقدان معنى حدود السرعة ، مما يشكل خطرًا على سلامة الركاب. بالطبع ، لا يزال السائق لطيفًا للغاية وسيذكرنا بمشاهدة قوس قزح على الطريق وشراء الفاكهة لنا لنأكلها. 3. الأسلوب الشخصي للمرشد السياحي إن خبرة المرشد السياحي لدينا جيدة جدًا وودية للغاية ، وتحكي الكثير من قصصهم الخاصة. ومع ذلك ، فإن أعضاء فريق الإدارة أكثر عارضة ولا يقيدون مفهوم الوقت للسياح ، ويعتمدون بشكل أساسي على وعي الجميع. . .

طعام

الشاي الحلو Atio: - الطابور ليس طويلاً والسرعة سريعة - طعمه خفيف نسبيًا ، مثل شاي حليب الشتاء مطعم ناماسيد (فرع طريق يوتو): - نيبال الهند أسلوب التبت ، يأكل العديد من السكان المحليين - لا توجد حقول ألغام للعديد من الكعكات والأطباق الموصى بها ، فقط ملصقات لحوم البقر انتظرت لفترة طويلة والطعم متوسط زبادي بازار: من المؤسف أن الباب لم يفتح بعد في الساعة 9:30 صباحًا في السوق المقابلة لبريد بنك بالقرب من قصر بوتالا. زبادي الشجرة القديمة: مقابل الكسوف العاشر ، لا يمكنك فتح الباب الساعة 10 صباحًا. مقهى لاوجوانجمينججانج تشيونجتيان: - تجربة مروعة للغاية ، المقهى القديم الذي يبدو قديمًا وغريبًا بالخارج مفعم بالحيوية بحيث يتعذر عليه العثور على مقعد فارغ. -يشتري العديد من السكان المحليين قدرًا من الشاي والدردشة أثناء الشرب. يجهد للوصول إلى الداخل وأخذ الكوب الفارغ ، وأخيرًا وجد المقعد الفارغ ، ووضع فاتورة الدولار على الطاولة ، وسكب النادل الشاي الحلو. كسوف: شياو تشينغ على الطريقة اليابانية متجر جديد أحب الموسيقى البوذية - فقط عبوتين عندما يفتح الباب في الساعة 10:00 صباحا -مسحوق حساء الفطر البري في التبت طعمه خفيف جدًا ، وطعم ماتسوتاكي ساشيمي مثير للاهتمام ، وزبادي طعمه قوي - ماتسوتاكي المقلية المقرمشة طعمه جيد ، ودهني قليلاً لتناول المزيد -سعر صغير - الكاتب ملم متحمس للغاية ، مخزن التخصص: هناك العديد من "Qisheng" في شارع Barkhor ، يمكن إرسال أكثر من 200 يوان عن طريق البريد شنغهاي يستغرق 5 أيام الثلج المقدس الميمون: المراجعات عبر الإنترنت عالية جدًا ، وأردت تجربتها ، ولكن عندما وصلت الساعة 7 مساءً ، قال المرشد السياحي إنه يجب الانتظار لمدة ساعة واحدة على الأقل ، لذلك استسلمت. Lulang Shiguowang المتجر الرئيسي: ويقال أنه كان في مطعم "اللسان". انظر أخيرا الأسطوري Medog وعاء من الحجر. شربت 3 أوعية من حساء الدجاج أولاً ، كان لذيذًا جدًا ، ثم كانت الخضار ولحم البقر الياك تعادل القدر الساخن.

موجة من الصور