في صناعة اللياقة البدنية، والكثير من الناس يقولون أن ممارسة الشعب كمال الاجسام والحياة أكثر احتمالا تقصير، ولكن نوبة طبيعية للإنسان، والجذرية لهذه المشاكل لا وجود لها، على الأقل الحديد العطاء سوف تجعلك في سن الشيخوخة، لديها القدرة على فعل ما تريد القيام به !
ودعا العضلات هاينز فيرنر بونجارد عمه، ارتفاع 174cm، وتزن حوالي 72 كجم. ان عمره 75 سنة، كمال الاجسام المهنية، لم تستخدم قط أي أدوية، وقال انه يعتقد دائما يجب أن يكون أن اللياقة البدنية للحياة الخدمة.
لذلك حتى لو اللاعب البالغ من العمر 75 عاما، كان لا يزال قادرا على اللعب وصبي صغير، مثل قاطرة وصحية حقا وقوية.
نظرة على قوته الذراع كيف الحديد كبيرة حوالي 5 كجم، بالإضافة إلى القطب، ويبلغ وزنها الإجمالي ما يقرب من 100 جنيه، وكان قادرا على إكمال الخمسة بنجاح، حقا قوية جدا.
وقال انه تم الحديث حول له بحيث شيء للاهتمام على شبكة الإنترنت، وبعد أكثر من 60 عاما، لم يكن ينوي المشاركة في أي مسابقة كمال الاجسام.
لكن في عام 2008، هو نفسه هوية من الجمهور لمشاهدة كمال الاجسام المنافسة، ولكن Jiabu تشو الحارة دعوة من المنظمين، المغلفة مرة أخرى مع الطلاء، ومن الجمهور جاء لمرحلة كمال الاجسام.
ثم 64 سنة، وقال انه مرة أخرى حصلت على بطل كمال الاجسام، وكان لنعجب له الانضباط الذاتي هو في الحقيقة عالية جدا.
وفيما بعد إلى 72 سنة، والتحدي سجل اضغط على مقاعد البدلاء الخاصة بك، وأخيرا 95 كيلوغراما من وزنه، واللياقة البدنية ألقاب البطولة الألمانية أكثر من 60 عاما. إذا كنت تعتقد أن هذا أمر غريب جدا، ثم ننظر له مستلق انثناء الذراع والإرشاد، ونحن نعلم أنه من الممكن تماما للقيام به.
هذه هي صورة لزوجته وابنته وأطفالها، وبالتالي فإن كبار السن، فإن الغالبية العظمى كانت في التمتع بالحياة، لكنه كان يحاول تدريبات اللياقة البدنية، وقد تم الحفاظ على مستوى عال وارتفاع الطلب، في أي وقت، وقال انه يمكن أن تقلع تحت الملابس على خشبة المسرح للمشاركة في سباق اللياقة البدنية، هو حقا الانضباط الذاتي وعمه الجهد!
