"هذا هو منزل الطبخ والتغذية والقرنبيط العضوية أكثر ثراء من الخضار العادية. الملمس وحساسة، حلوة ولذيذة، سهلة الهضم ويمتص بعد تناول الطعام، والألياف رماحهم، والعطاء المقلية ولذيذ، ومناسبة لالطحال والمعدة الناس، وظيفة الجهاز الهضمي ليست استهلاك البشري قوي، وخاصة في حرارة الصيف في هذه المناسبة، مع الحرارة والعطش، وتأثير مدر للبول وملين ". المكونات
- Yuancong 1
- القرنبيط العضوية 1
- عش الغراب 4
- الفلفل الأخضر 1
إكسسوارات
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- فلفل افرنجي قليلا
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 بصلة 1، القرنبيط العضوية 1، 4 الفطر، الفلفل الأخضر. -
2 ولا سيما هش القرنبيط العضوية والعطاء، وكسرها إلى قطع صغيرة باليد مع يد الثنائي الأفضل عدم فتح سكين كسر. سكين وكسر طعم اليد ليست هي نفسها. ثم غسلها رغوة. -
3 الماء المغلي لمدة 1 دقيقة. -
4 إزالة وتهدئة فورا. -
5 الفطر أيضا مع تمزيقه، المقلي لذيذ. -
6 إعداد جميع المكونات. -
7 مقلي عموم التدفئة التزييت البصل. -
8 ثم يقلب الفطر العطر الإضافة. -
9 آخر مع حسن المغلي الملفوف، الفلفل الأخضر والملح البهارات ويقلب بالتساوي. -
10 بصل أطباق المقلي زهرة.
