"أوصت السبب: طفل طعم المواد الغذائية الطازجة، والعطاء المطبوخ في البيت والمشجعين، مأدبة هم في متناول الجميع. يظن كثير من الناس كل يوم لا روح، والقضاء في وقت متأخر من الليل، واضطرابات الأكل وغيرها من العوامل الخارجية، ونقص البوتاسيوم هو أيضا سبب مهم جدا، ثم يمكنك أن تأكل طعام الأطفال. أغذية الأطفال قيمة طبية عالية أيضا، الطب الصيني يعتقد أن غير سامة، واستهلاكها المنتظم البارد قليلا لديه السائل المعدة، العطش Chufan، مدر للبول وملين، وتأثير إزالة السموم. المشجعين هي المكونات المشتركة على الطاولة. ويتكون أفضل مروحة من الفاصوليا الخضراء، ويمكن أيضا إجراء البطاطا الحلوة أو نشا الذرة النشا، ولكن الجودة ليست جيدة مثل الفول مونج الشعيرية، لأن معظم الخطية في النشا الفاصوليا مونج، المغلي الصعب فاسد الذوق، والأكثر دسم. المواد الغذائية المشجعين في المقام الأول الكربوهيدرات والألياف الغذائية والبروتين، النياسين والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والمعادن الأخرى. " المكونات
- أغذية الأطفال ثلاثة
- عدد المعجبين إلى صغيرة
- حار طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. أغذية الأطفال ثلاثة مشجعين في كمية صغيرة، والثوم، وكمية من زيت الطعام، وكمية من الفلفل الحار المفروم والملح حسب الذوق، وكمية السكر، وكمية من صلصة الصويا السمك على البخار والبصل المبلغ. -
2 المشجعين مع لينة الماء الساخن. -
3 الخضروات طفل مقطعة إلى قطع، اللحم المفروم والثوم الغيار. -
4 وعاء الماء إضافة أو الماء المغلي، إضافة كمية مناسبة من الزيت والملح، أغذية الأطفال، وبعد ذلك في وعاء، المغلي الاستعداد السمك بعد دقيقة واحدة. -
5 الخضروات الطفل ضعت بدقة القرص. -
سيتم وضع 6 معجبين في وسط اللوحة. -
7 عاء النفط إضافة، حرارة زيت الثوم، إضافة نكهة اثارة ضجة، إضافة القليل من الملح والسكر ويقلب يقلب المتوسط. -
8 الثوم المقلي على المشجعين. -
9 المفروم الفلفل الحار على الثوم. -
لوحة كاملة 10 في وعاء الماء المقطر لمدة خمس دقائق. -
بعد جيدة 11 إزالتها من وعاء المقطر، وتصدرت مع صلصة الصويا السمك على البخار. ثم تصدرت مع بعض الزيت الساخن، ويرش قليلا المفروم والبصل يمكن أن يكون.
نصائح
1، إن لم يكن شراء أغذية الأطفال، ويمكن استخدامها بدلا من الملفوف، ولكن تبخير الوقت هو أطول نسبيا. 2، والمفتاح لهذا الطبق هو الثوم، لذلك يجب التأكد من وضع كمية كافية نكهة فقط. الجميع في طبق الطهي، ما هي المشاكل يمكن أن تضيف قناة الصغرى "leyou517" ومحققة. وسوف يكون 11 الأجوبة خطيرة.
